MARIA CAJO

Dietista Online Integrativa

Soy María Cajo, dietista online integrativa, health coach y actualmente estoy estudiando biomedicina. Realizo consultas nutricionales online en donde me enfoco en la salud femenina con especial visión hacia las patologías hormonales y las patologías autoinmunes.

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Dietista Online Integrativa

Antes de ser dietista, he sido y siempre seré paciente de Síndrome de Ovario Poliquístico y de Enfermedad de Hashimoto. He pasado por lo que muchas mujeres pasan: la incertidumbre, el desconocimiento y el no sentirse escuchada. Cuando decidí cambiar de profesión, de marketing a nutrición, tenía claro lo que quería ofrecer: un espacio de compresión y dotar de herramientas para mejorar la salud femenina. 

Como dietista online integrativa y health coach, te puedo ayudar a cambiar tu estilo de vida y tus hábitos alimenticios para mejorar aquellos síntomas provocados por un estilo de vida inadecuado para tu metabolismo como ocurre en patologías como el Síndrome de Ovario Poliquístico, acné, patologías autoinmunes, etc… ¡Contáctame para cualquier duda!

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Trabajando siempre desde el punto de vista de la nutrición integrativa, trabajaremos para conseguir un equilibrio hormonal y bienestar.

MI FORMACIÓN

Siempre preparada

Me encanta estar rodeada de libros, como dietista online integrativa considero que siempre hay que estar en constante formación.

2008 | Ciclo Superior Gestión Comercial y Marketing

2012 | Grado Universitario Gestión Cultural y Turismo – UB

2014 | Máster Relaciones Públicas, Marketing y Protocolo – ESERP

2019 | Grado Superior en Dietética – ITEP

2020 | Suplementación en alteraciones y patologías relacionadas con el sistema digestivo – IFPS  Roger de Lluria

2020 | Interpretación análisis de laboratorio – IFPS Roger de Lluria

2019 | Experto en Nutrición Aplicada en Clínica – ESI

2020 | Curso Disfunciones Hormonales – Osana Salud Academy

2020 | Pruebas Abordaje Funcional-PNI – Osana Salud Academy

2020 | SIBO, Diagnóstico y Abordaje PNI – Osana Salud Academy

2020 | Nutrición, Medicina y Salud Hormonal de la Mujer – ICNS

2021 | Alimentación Síndrome de Intestino Irritable – Norte Salud

2022 | Curso Experto en Digestivo – Experto Nutrición

Ahora | Grado Universitario en Biomedicina - Universidad Europe de Madrid

Además, de los múltiples cursos y webinars a los que asisto para estar en continua formación.

Como dietista integrativa opinan de mi

Laura Borroto González
Laura Borroto González
16/10/2022
Encantada! Ha sido una gran experiencia, me ha ayudado muchísimo a aprender a comer. Las chicas son un amor. Sin duda repetiré.
Lara M Alcarria Lara
Lara M Alcarria Lara
15/10/2022
Me ha gustado mucho el reto. He aprendido nuevas recetas que han gustado a toda la familia. He conseguido sentirme más deshinchada, en mi entorno me lo han notado. Muy contenta por haber participado.
M A
M A
13/10/2022
Muy agusto con el reto keto. Las recetas y los menús, muy ricos. La atención de ellas excelente.
Julia S.T
Julia S.T
08/10/2022
Excelente profesional! Personalmente estoy encantanda!
Laura Garcia
Laura Garcia
05/09/2022
Descubrir a Maria supuso un antes y después en mi vida. Es una gran profesional y maravillosa persona. Gracias a sus pautas nutricionales pude recuperar el equilibrio hormonal. Me facilitó un amplio dossier totalmente personalizado y me acompañó en todo el proceso hasta que logré salir de la amenorrea. No duden en pedir cita con ella;)
Josefa Tudela
Josefa Tudela
25/08/2022
Estoy muy contenta con María, me ha salvado la vida. Después de más de 20 años con síndrome premenstrual horrible y reglas superdolorosas y con hemorragias, peleando con ginecólogos etc, me puse en sus manos y través de la alimentación ya no tengo síndrome premenstrual, ni dolor con la menstruación, por fin puedo hacer vida normal y todo eso es gracias a ella. La recomiendo a todo el mundo.
Joanna Castillejos
Joanna Castillejos
18/08/2022
Acudí a María para tratar mi SOP y mejorar mi salud hormonal y no puedo estar más contenta con mi elección. Desde el primer momento me sentí comprendida y escuchada y me transmitió mucha confianza. Los planes nutricionales son muy fáciles de seguir ya que ella proporciona mucha información y además las recetas son sencillas y nada aburridas! Haciendo caso a sus recomendaciones en cuanto a higiene del sueño, hábitos alimenticios y ejercicio he notado cambios en mi periodo (ya que pasaba por 5 meses de amenorrea), las migrañas han mejorado una barbaridad (de tener 5 días a la semana migraña a tener 5-6 días dolor de cabeza al mes), me ha bajado la hinchazón, tengo menos ansiedad y además he perdido peso. Para mi son todo cosas positivas. Así que si estás dudando, sólo puedo decirte que acudas a ella, para mi ha marcado un antes y un después. ¡Gracias María!
Marina Gómez Corona
Marina Gómez Corona
30/07/2022
Las sesiones con María me han servido muchísimo. Además ella es una buenísima profesional, que te da confianza desde el primer momento y siempre disponible. ¡Muy recomendable!
Virginia López
Virginia López
21/07/2022
Encontrar a María fue una gran suerte. Tenía un SOP recién diagnosticado y a pesar de saber que la sintomatología se podía mejorar con un estilo de vida saludable, no sabía por dónde empezar. Todo fue fácil desde el principio, con sus pautas individualizadas y menús personalizados. Además aporta recetas fáciles y rápidas al alcance de cualquiera. Mejoré enseguida la inflamación, de hecho lo noté desde los primeros días. Conseguí regular mi revoltosa regla y también mejorar el síndrome premenstrual y los dolores insoportables con los que conllevaba viviendo muchos años. María siempre está pendiente de todo, es una gran profesional dispuesta a encontrar soluciones a todas mis preocupaciones y haciendo fácil lo que para mí era muy difícil. Llevar un estilo de vida saludable es posible con el gran acompañamiento que haces, además de tener la tranquilidad de estar en buenas manos porque así lo demuestra el gran equipo que formáis. Mujeres ayudando a otras mujeres a mejorar su salud. Gracias María por tu gran profesionalidad, paciencia, comprensión, empatía , motivación y sobre todo por tu cercanía en todo momento.
Laura Martínez
Laura Martínez
20/06/2022
¡María me ha ayudado muchísimo! No solo estoy bajando de peso sino que también se me están arreglando otras cosas (dolores de cabeza, problemas digestivos, calidad del sueño, falta de energía, etc.). No podría estar más contenta: ¡me está cambiando la vida!

NUESTRO EQUIPO

Salud Femenina Integral en Equipo

Tuve la suerte de encontrar a estas grandes profesionales y formar equipo para poder ofrecerte una visión integrativa en salud femenina y en especial atender tu caso con la mayor profesionalidad posible y todo el cariño del mundo. 

IMPORTANTE

Preguntas Frecuentes

En el apartado Reserva Aquí, verás todas las profesionales disponibles. Cada profesional tiene su propia agenda y disponibilidad. Una vez hecho el pago, te llegará un email automático con un formulario online para rellenar antes de la consulta y el link para hacer la videollamada el día y hora acordada.

Puedes pagar con tarjeta de débito/crédito o PayPal. También está la opción de pago a 2 plazos en algunos servicios.

Todas las consultas son 100% online. Con la compra de la consulta se envía un link automáticamente para hacer la videollamada a través de Zoom o Google Meets.

Sí, todas las consultas son online. Cuando vayas a reservar día y hora podrás elegir tu franja de horario. Si tuvieses algún problema contáctanos a info@mariacajo.com

No es necesario, si la profesional médica del equipo lo encuentra necesario te enviará la petición. Recuerda que los únicos profesionales que pueden enviar peticiones de analíticas son los médicos.

Dependerá de tu caso, a nivel nutricional trabajamos exactamente igual, luego si necesitas consulta con medicina o con PNI, puedes ver en la descripción de la consulta si encaja con lo que estás buscando. Recuerda que revisamos los casos de forma conjunta. Si tienes pregunta, envía un email a: info@mariacajo.com