Diarrea con la regla
¿Diarrea con la regla? Habitualmente días previos a que tengamos la menstruación nos sentimos hinchadas, parece que algunos alimentos no…
Son Tus Hormonas es un espacio pensado y creado para ti fundado por María Cajo. Encontrarás información de calidad, consultas de nutrición online y de medicina integrativa junto con mi equipo, todo enfocado en la salud femenina.
¿Estás luchando contra los síntomas del Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP), la dismenorrea (dolor menstrual) u otros desequilibrios hormonales?
¿Estás preocupada por tu fertilidad e intentas averiguar cómo la nutrición te puede ayudar en la búsqueda de embarazo o incluso mejorar tus posibilidades de concebir mediante técnicas en reproducción asistida?
He pasado por lo que muchas mujeres pasan: la incertidumbre, el desconocimiento y el no sentirse escuchada. Cuando decidí cambiar de profesión, de marketing a nutrición, tenía claro lo que quería ofrecer: un espacio de compresión y dotar de herramientas para mejorar la salud femenina.
Una de las principales causas de infertilidad en la mujer. Síndrome de hiperandrogenismo que conlleva una sintomatología como ciclos menstruales irregulares, acné, hirsutismo, alopecia, etc...
La causa de esta falta de menstruación por más de 6 meses suele ser multifactorial. Es importante tratar una amenorrea hipotalámica desde un abordaje integral.
¡El dolor menstrual NO es normal! Tanto el dolor menstrual por causa patológica o sin patología hay que trabajarlo desde una visión integrativa.
El Síndrome Premenstrual (SPM) es normal hasta cierto punto afectando a 3 de cada 4 mujeres. Los síntomas del SPM pueden ser tanto físicos como psicológicos.
Uno de los motivos que más vemos en consultas. Tomar anticonceptivas es una decisión 100% personal y dejarlas lo mismo. Desde Son Tus Hormonas te ayudamos en el proceso.
¿Quieres cambiar tus hábitos alimentarios? Ya sea solo por mejorar tu alimentación, para perder peso o bien para ganarlo, a través de una nutrición integrativa te guiaremos para que consigas tus objetivos.
Soy María, dietista integrativa, health coach y estudiante de biomedicina. A través de una visión integrativa de la nutrición ya he ayudado a cientos de mujeres a conocer su ciclicidad menstrual y a mejorar sus patologías.
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Dependerá de tu caso, a nivel nutricional trabajamos exactamente igual, luego si necesitas consulta con medicina puedes ver en la descripción de la consulta si encaja con lo que estás buscando. Recuerda que revisamos los casos de forma conjunta. Si tienes pregunta, envía un email a: info@sontushormonas.com
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